Strona główna Jak pakować ubrania, żeby się nie pogniotły? Poradnik Edyta Siedlecki22 lipca 20223 minuty czytanialiczba wyświetleń: 26Kochasz podróże, a jednocześnie nie znosisz pakowania? Dla wielu osób to często najtrudniejszy etap przygotowań do wyjazdu. Najpierw bowiem trzeba skompletować niezbędną odzież, obuwie i akcesoria, a potem jeszcze zmieścić wszystko w torbie sportowej, w plecaku lub walizce. Do tego dochodzi kwestia zagnieceń i mało estetycznego wyglądu garderoby po wielu godzinach zamknięcia w bagażu. Jak pakować ubrania, żeby się nie pogniotły? Poznaj kilka sprawdzonych sposobów NEOPAK i ruszaj w podróż bez żadnych zmartwień. Przygotowanie to podstawaPrzed rozpoczęciem właściwego pakowania, warto przygotować odpowiednią odzież, która będzie dostosowana do celu podróży i planowanych aktywności. Każdą sztukę ubrania warto dokładnie wyprasować, a potem ułożyć w walizce według naszych wskazówek. 4 zasady ułatwiające pakowaniezrób dokładną listę i trzymaj się jej podczas pakowania,zamiast składać ubrania w kostkę, wybierz jedną z metod zaprezentowanych poniżej,wypełnij każdą wolną przestrzeń (sięgnij po foliowe wypełniacze do paczek),bądź składania ubrańMetod składania ubrań jest kilka, a wybór jednej z nich jest zazwyczaj uzależniony od tego, do czego się pakujesz i na jak długo wyjeżdżasz. Wśród najpopularniejszych technik wyróżniamy:folding, bundling, rolowanie, folded back-to-front,pakowanie próżniowe. Folding ubrańUbrania w szafach są zazwyczaj składane metodą foldingu. Takie sposób jest niestety mało efektywny jeśli chodzi o unikanie zagnieceń. Jeśli na wakacjach wolisz unikać prasowania, radzimy wybrać inny sposób pakowania odzieży do plecaka lub walizki. Rolowanie ubrańPakowanie ubrań w rulon to jeden z najczęściej stosowanych i najbardziej efektywnych sposobów pakowania. Jak to zrobić dobrze?rozłóż ubranie na płaskiej powierzchni,złóż rękawy do środka,wywiń dolną krawędź ubrania na lewą stronę (w przypadku spodni wywiń część z rozporkiem),złóż ubranie na pół albo na trzy części w taki sposób, aby otrzymać wąski pas),zroluj ubranie ciasno od strony kołnierza w kierunku wywiniętego dołu,na końcu wywiniętą partię zaciągnij na powstały autorstwa Timur Weber z PexelsBundling ubrańInnym skutecznym sposobem pakowania ubrań jest tzw. bundling. Decydując się na tą metodę kładziesz ubrania kolejno na siebie. W efekcie powstaje jeden większy pakunek, który wkładasz bezpośrednio do bagażu. Zasady bundlingu są proste:zacznij od najgrubszych ubrań, a potem stopniowo dodawaj te cieńsze,rozłóż pierwszą sztukę płasko na powierzchni,dodawaj kolejne ubrania na przemian, na przeciwko siebie (rękawy i kołnierz potraktuj jako punkt wspólny),spodnie układaj wzdłuż rękawów, najlepiej złożone na pół,dodaj t-shirty i podkoszulki,połóż bieliznę na górze (do spakowania majtek i biustonoszy wykorzystaj strunowe woreczki foliowe),zwiń zewnętrzne partie do środka, jedna po drugiej,całość włóż do złożyć eleganckie ubrania?Eleganckie spodnie, spodenki lub koszule należy składać wzdłuż rantu. W tym przypadku jako metodę pakowania można wybrać bundling, ale kluczem do sukcesu jest pierwsze złożyć koszulę, aby po wyjęciu z walizki można było ją od razu włożyć? Najlepszy sposób to złożenie w tzw. „kostkę”. zapnij kołnierzyk, a potem co drugi guzik, odwróć koszulę plecami do góry,złóż do środka jej boki,złóż rękawy równolegle do boków,całość złóż na pół. Do złożenia koszuli można także wykorzystać metodę, jaką stosuje się w sklepach z odzieżą. Do tego celu przyda się prostokątna tekturowa podkładka, np. teczka na dokumenty lub po prostu kawałek kartonowego pudełka rozłożonego na płasko. Składanie odbywa się na identycznej zasadzie jak wyżej, ale używa się w tym przypadku tektury, którą należy położyć dokładnie na środku pleców koszuli, a jej krawędzie potraktować jako linię zgięcia obu stron ubrania do środka. To wszystko! Prawda, że proste? Jak pakować ubrania, żeby się nie pogniotły - podsumowaniePamiętaj, że sposób składania ubrań zależy przede wszystkim do tego, w co się ostatecznie spakujesz. Jeśli jedziesz z walizką, najlepsza dla Ciebie będzie technika bundlingu. Rolowanie odzieży sprawdzi się wtedy, gdy planujesz podróż z plecakiem. Eleganckie spodnie składaj wzdłuż rantu, a do pakowania koszul wykorzystaj wiesz już, jak pakować ubrania, żeby się nie pogniotły. Jeśli uważasz ten artykuł za przydatny, podziel się nim ze znajomymi albo wykorzystaj jako ściągawkę dla siebie. Jednocześnie odwiedź nasz blog NEOPAK, na którym znajdziesz jeszcze więcej ciekawych informacji. Zdjęcie autorstwa Vlada Karpovich z Pexels

Przygotowanie bagażu do wyjazdu wakacyjnego z dziećmi często jest nie lada wyzwaniem. Trzeba bowiem być gotowym na wszystkie możliwe sytuacje. Warto zatem mieć ze sobą niezbędne rzeczy i preparaty (czy to kosmetyczne, czy lecznicze), które z jednej strony zabezpieczą przed negatywnymi konsekwencjami letnich szaleństw, a z drugiej dadzą ogromne wsparcie dla rodzica – lepsze przygotowanie to w końcu mniejszy niepokój. Co zatem zabrać ze sobą na wakacje z dzieckiem? Poznaj najważniejsze wskazówki! Spis treści: Podróż autem – jak się do niej przygotować?Wakacyjna kosmetyczka – co powinna zawierać?Nie tylko wakacyjne vademecum! Dodatkowe wskazówki przed wyjazdem z dzieckiem Wakacyjne wyjazdy z dziećmi – nawet tymi najmłodszymi, mającymi zaledwie kilka tygodni – nie są współcześnie niczym zaskakującym. Spakowanie się na wyjazd z maluchem jest jednak nieco większym wyzwaniem, niż włożenie do plecaka kilku podstawowych przedmiotów, które z perspektywy dorosłej osoby będą w pełni wystarczające. Owszem, odpowiednie przygotowanie wakacyjnej walizki powinno poprzedzać każdy wyjazd, niezależnie od wieku podróżujących osób. W przypadku wojaży z maluchem, konieczna jest jednak dodatkowa uważność, pozwalająca rodzicom i opiekunom – w razie jakiekolwiek zdarzenia – na błyskawiczną reakcję. Podróż autem – jak się do niej przygotować? Pierwszym wyzwaniem w podróży może być samo dotarcie do celu. Wiele osób nie najlepiej znosi jazdę samochodem – dane wskazują, że nudności, uczucie słabości czy nawet wymioty występują nawet u około 30% społeczeństwa. Wywoływane są na skutek odczuwania różnych ruchów związanych np. właśnie z jazdą autem. Wzrok pozwala bowiem zaobserwować, że otoczenie dookoła ulega zmianom, co mózg interpretuje jako ruch. Jednocześnie ciało pozostaje w tej samej pozycji – narząd równowagi, czyli błędnik, nie doświadcza żadnych zmian (choć jednocześnie reaguje na ewentualne przyspieszenia, hamowanie, skręty itp.). Uznaje się więc, że pojawiające się w związku z tym objawy, jak np. nudności, wymioty, pocenie się, zwiększona wrażliwość na zapachy czy zwiększone wydzielanie śliny, powstają na skutek „konfliktu informacyjnego”, którego doświadcza organizm. Najczęściej dotyczy to dzieci w wieku 10-12 lat, a jako odporne na nie uznaje się maluchy do 2. roku życia (zwykle podróżują w pozycji leżącej, co ogranicza odczuwanie zmian związanych z orientacją przestrzenną). Choć, rzecz jasna, w praktyce bywa bardzo różnie – warto być na to przygotowanym. Chcąc zatem zmniejszyć ryzyko wystąpienia opisywanych tu problemów w czasie podróży autem, wskazane jest: przygotowanie na drogę butelki niegazowanej, chłodnej wody;podchodzenie do wyjazdu w spokojny sposób, nie budując negatywnej atmosfery;wyruszenie w trasę po zjedzeniu lekkiego i niezbyt dużego posiłku (nie powinno się przejadać, lecz nie jest też wskazane rozpoczynanie drogi na pusty żołądek);częste wietrzenie lub klimatyzowanie auta, utrzymując w nim komfortową, niezbyt wysoką temperaturę;posiadanie pod ręką plastikowych torebek, nawilżanych chusteczek i ewentualnie ubrań na zmianę, w które będzie można przebrać dziecko, gdyby nie udało się ustrzec przed wymiotami. Co ważne, nie powinno się zajmować malucha grami na telefonie czy tablecie, książeczkami lub filmami – zwiększa to dolegliwości. Warto też pamiętać, że pomocne mogą okazać się specjalne środki, które zostały stworzone właśnie z myślą o osobach zmagających się w podróżami. Są to zatem jedne z pierwszych elementów, w które warto wyposażyć się na wakacje z dzieckiem. Wakacyjna kosmetyczka – co powinna zawierać? Torba przygotowana na wakacje z dziećmi powinna zawierać produkty pozwalające poradzić sobie nawet z najbardziej zaskakującymi sytuacjami. Co jednak najważniejsze, nie ma jednej uniwersalnej listy, co powinno się w niej znaleźć. Dlatego też jej zawartość zawsze powinna być dopasowana do potrzeb konkretnej rodziny, specyfiki miejsca wyprawy (nieco innego wsparcia mogą wymagać wakacje w Afryce, a odmiennego w Tatrach) i planowanej długości wyjazdu (warto mieć ze sobą zapas niektórych środków na nieco dłuższy okres – w razie trudności z powrotem, warto mieć zabezpieczenie). Biorąc to wszystko pod uwagę, na wyjazd z dzieckiem warto zaopatrzyć się w: odpowiedni zapas środków, które są przyjmowane przez członków rodziny na co dzień (jeśli jest taka konieczność);preparaty działające przeciwbiegunkowo i przeciwwymiotnie;środki działające przeciwbólowo i przeciwgorączkowo;preparaty przeciwalergicznie;środki do odkażania ran;sól fizjologiczną, np. do przemycia oka;krople do oczu;środki opatrunkowe – w tym: plastry z opatrunkiem i bez, gazy jałowe, bandaż, opaski uciskowe;termometr;krem z filtrem UV – najlepiej o jak najwyższych wartościach (jest to istotne nie tylko w czasie letnich wakacji, lecz także na zimą – wybierając się na stok, wskazane jest posmarowanie twarzy, ponieważ słońce jest wtedy bardzo silne); łagodnie pielęgnujący krem do przesuszonej i podrażnionej skóry, jak np. Cudocell Max – krem dla całej rodziny (w tym dla dzieci od 1. miesiąca życia);preparaty na oparzenia;środki na ukąszenia owadów;dodatkowe przedmioty: kilka par jednorazowych rękawiczek, nożyczki, agrafki, maska do sztucznego oddychania, pinceta lub specjalny przyrząd do wyciągania kleszczy. Co ważne, przed każdym wyjazdem należy sprawdzić daty przydatności wszystkich środków. Jeśli jakiekolwiek są przeterminowane, konieczna jest wymiana na nowe – warto pamiętać, że niewykorzystane produkty lecznicze powinno się oddać do apteki (do specjalnych pojemników lub wprost do rąk farmaceuty). Nie tylko wakacyjne vademecum! Dodatkowe wskazówki przed wyjazdem z dzieckiem Warto pamiętać, że odpowiednio przygotowana wyprawka na wyjazd z dzieckiem to podstawa. Jednak równie istotne jest stosowanie się do podstawowych reguł. O czym dokładnie mowa? Bardzo ważne jest: dbanie o higienę – częste mycie rąk wodą z mydłem, stosowanie płynów lub chusteczek antybakteryjnych, unikanie jedzenia rękami;picie napojów tylko ze sprawdzonych źródeł – z zakupionych w sklepach butelek czy wody po przegotowaniu (bardzo ważne jest też unikanie spożywania napojów z lodem, którego pochodzenia się nie zna; tego typu lód mógł być zrobiony z zanieczyszczonej wody);odpowiednie ubranie – noszenie właściwego, dostosowanego do sytuacji ubrania jest podstawą w co najmniej kilku kwestiach. Po pierwsze, w czasie upałów pomoże ochronić przed ewentualnymi poparzeniami skóry czy przed generalnym przegrzaniem organizmu. Po drugie, zmniejsza ryzyko ukąszenia przez różnego rodzaju owady;bezpieczna jazda – dotyczy to zarówno jazdy samochodem, z czym wiąże się konieczność zapinania pasów bezpieczeństwa i odpowiednie usadowienie dziecka w foteliku, jak i jazdy np. rowerem. W tym drugim przypadku obowiązkowo trzeba pamiętać o kasku – ochrona głowy to podstawa! CM/14/22 Źródła: Kimszal, E., Van Damme-Ostapowicz, K., Kinetoza – problem podróżników?, Pielęgniarstwo Polskie Nr 3 (61) 2016Korzeniewski, K., Profilaktyka zdrowotna w podróży, Forum Medycyny Rodzinnej 2018, tom 12, nr 3, 79–88Korzeniewski, K., Dziecko w podróży, Forum Medycyny Rodzinnej 2014, tom 8, nr 4, 174–180Oleszak, M. W., Apteczka pierwszej pomocy w zakładach pracy, Problemy Nauk Stosowanych, 2016, Tom 5, s. 157 – 162

jak spakować ubrania do walizki