Karczek pieczony w r臋kawie to doskona艂a propozycja na pyszny obiad dla ca艂ej rodziny. Koniecznie wypr贸buj nasz prosty przepis na szybkie w przygotowaniu danie. Sk艂adniki dla 6 porcji Kark贸wka wieprzowa 1200 g Cebula 200 g 2 艣rednie sztuki Olej rzepakowy 40 ml 4 艂y偶ki sto艂owe Czosnek 15 g 3 z膮bki Liczba porcji: Przelicz Przyprawy
Filet z dorsza pieczony w r臋kawie b臋dzie delikatny, niskokaloryczny, a zarazem soczysty. Przepis jest bardzo prosty. Filet nale偶y pokroi膰 na kawa艂ki, posypa膰 ulubionymi zio艂ami ( mo偶e to by膰 rozmaryn, pieprz cytrynowy, s贸l zio艂owa), a nast臋pnie w艂o偶y膰 do r臋kawa przeznaczonego do pieczenia i piec ok. 30 min w temperaturze 180-200 IZLcKUy. 226 430 344 9 123 459 204 427 128

ile piec kark贸wk臋 w r臋kawie