Ale co tam owsiki, olej z czarnuszki poradzi sobie również z tasiemcem i innymi pasożytami układu pokarmowego! I myślicie pewnie "neeee, bujda". A no nie bujda bo sprawa udowodniona naukowo! Według naukowców olej z tejże czarnuszki jest najlepszym sposobem na "odrobaczanie" dzieci. 5) pomaga w walce z AZS !! Pomaga w leczeniu AZS dzieki
Olej z czarnuszki to cenne źródło witamin, antyoksydantów oraz nienasyconych kwasów tłuszczowych. W jego składzie znajdziemy takie składniki mineralne jak wapń, selen, magnez, żelazo czy cynk. Regularne stosowanie oleju z czarnuszki wpływa pozytywnie na funkcjonowanie układu immunologicznego. Dodatkowo, olej z czarnuszki wykazuje działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe. Co jeszcze warto o nim wiedzieć? spis treści 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? rozwiń 1. Charakterystyka i właściwości zdrowotne oleju z czarnuszki Olej z czarnuszki to produkt wyjątkowy. Już w czasach starożytnych wykorzystywano go do celów leczniczych. W jego składzie znajdują się cenne witaminy, minerały, a także nienasycone kwasy tłuszczowe. Olej z czarnuszki zawiera między innymi: witaminę A, witaminę E, witaminę F, witaminę B1, witaminę PP, witaminę B6, biotynę, cynk, selen, magnez, wapń, żelazo, sód, potas, sterole roślinne, fosfolipidy, kwasy: linolowy omega-6, oleinowy omega-9, a także alfa-linolenowy omega-3. Olej z czarnuszki to również cenne bogactwo flawonoidów, saponin, tymochinonu, limonenu, karwakrolu i karwonu. W jego składzie znajdziemy również nigellinę, nigellaminę, nigellidynę, a także nigellicynę. Zobacz film: "Polacy żyją aż 7 lat krócej niż Szwedzi" Produkt charakteryzuje się nieco gorzkim, intensywnym smakiem i korzennym zapachem, a także ciemnobrązowym lub miodowym odcieniem. Stosowanie oleju z czarnuszki usprawnia pracę układu odpornościowego. Warto sięgnąć po niego w przebiegu chorób alergicznych takich jak: atopowe zapalenie skóry, alergiczny nieżyt nosa, czy reumatoidalne zapalenie stawów. Olej z czarnuszki wykazuje właściwości: przeciwzapalne, przeciwalergiczne – badania specjalistów wykazały, że stosowanie produktu przez okres dwóch tygodni wpływa pozytywnie na zdrowie człowieka, a także redukuje nieżyt nosa, świąd, a także uporczywe kichanie. nawilżające - zmiękcza i nawilża skórę, dlatego polecany jest osobom z problemami skórnymi np. atopowym zapaleniem skóry, antydepresyjne i uspokajające – działanie oleju z czarnuszki zostało porównane do adaptogenu, który redukuje nadmiar stesu, napięcie, a także stany lękowe i depresyjne. Badania naukowców potwierdzają, że olejek z czarnuszki wpływa pozytywnie na samopoczucie. Olej na bazie czarnuszki wykazuje potencjalne działanie antykancerogenne. Zarówno badania laboratoryjne, jak i badania na zwierzętach potwierdziły, że olej z czarnuszki skutecznie redukuje ilość komórek nowotworowych, a także hamuje ich rozwój. Stosowanie oleju czarnuszkowego może zapobiec rozwojowi raka wątroby, raka płuc, włókniakomięsaka, raka jelita grubego, raka piersi czy białaczki. 2. Zastosowanie oleju z czarnuszki Zastosowanie oleju z czarnuszki jest dosyć szerokie. Olej ten przeznaczony jest zarówno do użytku wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Produkt doskonale sprawdzi się u osób, które borykają z nadmiernym wypadaniem włosów. Olej z czarnuszki wykazuje działanie wzmacniające, regenerujące, przeciwłojotokowe, a także przeciwłupieżowe. Osobom, które mają problem z wypadaniem włosów zaleca się stosowanie następującej kuracji: niewielką ilość oleju z czarnuszki należy dokładnie wmasować w skórę głowy, a następnie owinąć włosy ręcznikiem i odczekać trzydzieści minut. Po tym czasie należy dokładnie umyć włosy za pomocą delikatnego szamponu. Stosowanie oleju z czarnuszki zalecane jest również osobom, które mają problem z: atopowym zapaleniem skóry, trądzikiem, liszajem, łupieżem, problemami skórnymi takimi jak trądzik. Pacjenci, którzy stosujący aromaterapię, wykorzystują olejek z czarnuszki jako środek łagodzący oraz antydepresyjny. Środek ten redukuje nadmiar stresu i pozwala wyeliminować problemy związane z zaburzeniami snu. Stosowanie oleju z czarnuszki zewnętrznie może złagodzić objawy dolegliwości żołądkowych, niestrawności, nieżytu żołądka, grypy żołądkowej, wrzodów żołądka oraz dwunastnicy, a także refluksu. 3. Dawkowanie oleju z czarnuszki Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku osób dorosłych nie powinna przekraczać 15 mililitrów (jest to ilość, która mieści się w jednej łyżce stołowej). Produkt może być podawany również dzieciom. W takiej sytuacji olej z czarnuszki warto wymieszać z miodem lub sokiem owocowym, co poprawi nieco walory smakowe produktu. W przypadku dzieci powyżej dwunastego miesiąca życia, dzienna dawka oleju z czarnuszki nie powinna przekraczać 1/4 łyżeczki. Dzieciom, które ukończyły drugi i trzeci rok życia należy podawać w ciągu doby maksymalnie pół łyżeczki oleju z czarnuszki. Dopuszczalna dzienna dawka oleju z czarnuszki w przypadku dzieci powyżej piątego roku życia to około 5-7 mililitrów (1 łyżeczka). Olej z czarnuszki możemy stosować na czczo, przed, w trakcie lub po posiłku, w zależności od swoich preferencji. 4. Ile kosztuje olej z czarnuszki? Olej z czarnuszki dostępny jest zarówno w formie płynnej, jak i w kapsułkach. Znajdziemy go na aukcjach internetowych, w sklepach zielarskich, w aptekach stacjonarnych i internetowych, czy drogeriach kosmetycznych. Za jedną butelkę oleju z czarnuszki musimy zapłacić około 15-30 złotych, z kolei za kapsułki z olejem z czarnuszki zapłacimy około 30-50 złotych. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy
Ich wpływ na organizm jest bardzo ważny – wspierają układ naczyniowo-sercowy, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Olej z czarnuszki w kapsułkach dostarcza ich w dużej ilości, co jest niezwykle istotne, ponieważ organizm nie potrafi wytwarzać tych kwasów samodzielnie. Witaminy i minerały, a wśród nich m.in.:
Olej z czarnuszki to środek wykazujący szerokie spektrum działania. Dodaje zdrowia oraz wspomaga leczenie różnego rodzaju dolegliwości. Pomaga łagodzić stany zapalne, działa antyalergicznie, a nawet wspomaga redukcję i kontrolę masy ciała. Olej z czarnuszki znajduje zastosowanie także w kosmetyce. Może okazać się pomocny w leczeniu cukrzycy oraz nowotworów. To jednak tylko niektóre z jego prozdrowotnych właściwości. Warto zaopatrzyć się w olej z czarnuszki, bowiem jest on nie tylko wsparciem dla zdrowia, ale stanowi również przyprawę, która nadaje daniom ostrzejszego charakteru. Zapraszamy do przeczytania artykułu, z którego dowiesz się, dlaczego warto stosować olej z czarnuszki. Co to jest czarnuszka? Czarnuszka (Nigella sativa L.) to roślina należącą do rodziny jaskrowatych. Początkowo uprawiana była głównie w Iraku i Turcji, ale wraz ze wzrostem jej popularności zaczęto uprawiać ją w wielu innych regionach świata, w tym również w Polsce. Roślina osiąga od 10 do 40 cm wysokości i wydaje nasiona, które charakteryzują się czarnym kolorem, ostrym smakiem oraz silnym korzennym zapachem. Nasiona czarnuszki możemy spotkać także pod nazwami: rzymska kolendra, czarny kminek, czarny sezam czy nasiona czarnej cebuli. Stykając się z takim nazewnictwem możemy mieć pewność, że chodzi o czarnuszkę. Jakie zastosowanie ma czarnuszka? O wszechstronnym zastosowaniu czarnuszki oraz oleju z niej wykonanego wiedzą wszyscy, którzy interesują się fitoterapią oraz zdrowym odżywianiem. Czarnuszka wykorzystywana jest jako przyprawa. Za prawą pikantnego, korzennego smaku sprawdza się jako dodatek do potraw mięsnych i sera. Warto dodawać czarnuszkę do chleba, jeżeli wypiekamy go samodzielnie w domowych warunkach. Ponadto nasiona czarnuszki stosowanie są jako zamiennik pieprzu. To rozwiązanie polecane jest szczególnie osobom, które z różnych przyczyn nie mogą spożywać pieprzu czarnego. Ponadto nasiona czarnuszki znajdują zastosowanie w produkcji domowych kiszonek, likierów oraz innych napojów alkoholowych, a nawet słodyczy! Najczęściej jednak czarnuszkę wykorzystujemy w formie oleju, który pomaga złagodzić wiele dolegliwości, a nawet wykazuje działanie lecznicze. Czarnuszka działa przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie oraz przeciwgrzybicznie. Pomaga pozbyć się z organizmu „pasażerów na gapę”, jakimi są pasożyty. Ponadto wykazuje właściwości moczopędne i wiatropędne. Czarnuszka stymuluje wydzielanie mleka, poprawia komfort trawienny oraz pomaga uregulować cykl miesiączkowy. Dodatkowo wspiera leczenie dróg oddechowych oraz zwiększa odporność organizmu. Napary i oleje z czarnuszki stosowane są również w przypadku trądziku, grzybicy czy w atopowym zapaleniu skóry. Czarnuszka znajduje zastosowanie także w kosmetyce. Olej pozyskiwany z nasion rośliny wykorzystywany jest do produkcji perfum. Jakie składniki zawiera olej z czarnuszki? Głównym i najlepiej przebadanym składnikiem zawartym w oleju z czarnuszki jest tymochinon będący silnym antyoksydantem – wykazuje działanie przeciwzapalne, wspiera pracę wątroby, a nawet pomaga w leczeniu chorób nowotworowych. Inne składniki obecne w czarnuszce to cynk, żelazo, miedź, fosfor, prowitamina A oraz witamina E. Ponadto olej z czarnuszki zawiera kwasy tłuszczowe: oleinowy, linolowy, alfa-linolenowy, mirystynowy oraz palmitynowy. Jest także źródłem biotyny , która ma niezwykle korzystny wpływ na zdrowie włosów, a także wspiera prawidłowe działanie układu nerwowego. Przeciwalergiczne działanie oleju z czarnuszki Przeprowadzone badania pokazują, że olej z czarnuszki łagodzi objawy chorób alergicznych, również gdy przejawiają się one trudnościami w oddychaniu. Składnikiem odpowiedzialnym za przeciwalergiczne działanie oleju z czarnuszki jest wspomniany wcześniej tymochinon, który hamuje wydzielanie histaminy. Białko to odpowiedzialne jest za reakcje alergiczne objawiające się np. pokrzywką. Za sprawą tymochinonu układ odpornościowy lepiej radzi sobie z otaczającymi nas alergenami, a same reakcje alergiczne mają łagodniejszy przebieg lub w ogóle nie występują. Olej z czarnuszki wspomaga leczenie astmy. Badania pokazują, że regularne stosowanie oleju pozwala poprawić wydolność płuc oraz ułatwia oddychanie, co pozwala na zmniejszenie dawki typowych leków przeciwastmatycznych. Dodatkowo eliminuje takie dolegliwości towarzyszące alergii jak pokrzywka, egzema, świąd skóry, kichanie, przekrwienie błony śluzowej nosa oraz uczucie zapchanego nosa. Olej z czarnuszki pomaga w problemach z oddychaniem, które nie są objawem alergii. Regularne stosowanie oleju poprawia funkcje płuc. Olej z czarnuszki na trądzik oraz inne problemy skórne Czarnuszka znajduje zastosowanie w leczeniu trądziku, gdyż wykazuje działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne. Osoby stosujące olej z czarnuszki na trądzik polecają w szczególności stosowanie go punktowo. Olej może być wykorzystywany także do olejowania twarzy – mycia twarzy olejem. Takie zastosowanie sprawia, że czarnuszka pomaga wyeliminować zaskórniki oraz hamuje widoczność innych niedoskonałości skórnych. Dodaje skórze elastyczności oraz wzmacnia ją. Wybiela przebarwienia, a także zmniejsza widoczność blizn potrądzikowych. Dodatkowo redukuje widoczność zmarszczek. Ponadto przeprowadzone w 2013 r. badania pokazują, że olej z czarnuszki zmniejsza widoczność chorób skórnych takich jak egzema. Okazuje się także, że czarnuszka pozytywnie oceniana jest pod kątem leczenia łuszczycy. Olej z czarnuszki działa na twarz i na skórę łagodząco, bowiem nawilża i odżywia. Warto stosować go zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie. Działanie antybakteryjne Niezwykle obiecująco wyglądają badania dotyczące wpływu oleju z czarnuszki na eliminowanie różnego rodzaju bakterii. W dobie nadużywania antybiotyków i antybiotykooporności olej z czarnuszki może okazać się skutecznym rozwiązaniem, które warto rozważyć zanim niesłusznie sięgniemy po antybiotyk np. w postaci kremu. Czarnuszka wykazuje działanie przeciwko następującym bakteriom: Staphylococcus aureus (gronkowiec złocisty) – gram-dodatnia bakteria, która odpowiedzialna jest za infekcje nosa oraz gardła, a także problemy skórne. MRSA – gronkowiec złocisty odporny na działanie metycyliny. Helicobacter pylori – bakteria przyczyniająca się do powstawania wrzodów żołądka. Nasiona czarnuszki pomagają także w niektórych infekcjach grzybiczych – wspierają eradykację Candida albicans. Ponadto, czarnuszka hamuje objawy oraz mniejsza wiremię u osób ze stwierdzonym wirusowym zapaleniem wątroby typu C. Olej z czarnuszki na włosy – jak stosować? Olej z czarnuszki posłuży także jako środek wzmacniający włosy. Wzmacnia i odżywia cebulki włosowe, eliminuje łupież oraz przeciwdziała jego powstawaniu. Wiele osób po zastosowaniu oleju z czarnuszki zauważyło przyrost tzw. baby-hair, czyli nowych włosów, które z biegiem czasu stają się mocniejsze i ciemniejsze. Olej z czarnuszki warto stosować na włosy metodą olejowania. Polega ona na wtarciu oleju zarówno w skórę głowy, jak i we włosy. Następnie włosy należy owinąć folią na około 60 minut. Po tym czasie włosy należy umyć. Dzięki przeprowadzaniu takiego zabiegu raz w tygodniu włosy staną się mocne, gęste i błyszczące. Zdrowe jelita dzięki olejowi z czarnuszki Czarnuszka poprawia komfort trawienny, dzięki czemu z powodzeniem stosowana jest w takich dolegliwościach jak niestrawność, biegunka czy brak apetytu. Dodatkowo niektóre badania donoszą, że przyczynia się do eradykacji bakterii powodującej wrzody żołądka. Według badań przeprowadzonych w 2010 r. czarnuszka eliminuje bakterię Helicobacter pylori oraz zmniejsza dolegliwości przez nią wywołane, tak samo dobrze jak antybiotykoterapia. Ponadto olej z czarnuszki pomaga chronić błonę śluzową żołądka przed uszkodzeniami, wrzodami oraz szkodliwym działaniem alkoholu. Przeciwpasożytnicze działanie oleju z czarnuszki Olej z czarnuszki okazuje się skuteczny w przypadku osób, u których stwierdzono obecność tasiemca. Ponadto czarnuszka wykazuje działanie na takie pasożyty jak przywra, owsiki czy włośnik kręty. W związku z tym olej z czarnuszki może być wykorzystywany w terapii przeciw pasożytom, tym bardziej, że kuracja nie powoduje efektów ubocznych. Olej z czarnuszki wspiera pracę serca Regularne stosowanie oleju z czarnuszki pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zmniejsza poziom „złego” cholesterolu LDL, a także wspiera pracę serca. Okazuje się jednak, że w tej kwestii czarnuszka w formie proszku radzi sobie lepiej niż olej. Czarnuszka jest w stanie poprawić także nasz lipidogram, ponieważ obniża poziom cholesterolu całkowitego we krwi, poziom tzw. złego cholesterolu oraz poziom trójglicerydów. Obecny w czarnuszce tymochinon przeciwdziała także stwardnieniu tętnic. Na podstawie przeprowadzanych dotychczas badań można uznać, że czarnuszka: pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, przyczynia się do produkcji tlenku azotu, który rozluźnia ściany naczyń krwionośnych, obniża poziom lipidów we krwi, wykazuje silne działanie antyoksydacyjne. Czarnuszka w trosce o zdrowie psychiczne Według badań olej z czarnuszki zmniejsza uczucie lęku, poprawia samopoczucie oraz zdolności poznawcze. Doświadczenia przeprowadzone na modelach zwierzęcych pokazały, że ekstrakt z czarnuszki redukuje uczucie niepokoju prawdopodobnie za sprawą zwiększenia produkcji serotoniny. Wpływ czarnuszki na pracę mózgu jest niezwykle ciekawy, bowiem okazuje się, że nasiona poprawiają zdolność zapamiętywania oraz uwagi. Zawarty w czarnuszce tymochinon chroni mózg przed uszkodzeniami oraz usprawnia proces przyswajania wiedzy. Czarnuszka poprawia płodność Olej z czarnuszki jest niezwykle ceniony przez pary starające się o dziecko. Nasiona w naturalny sposób poprawiają płodność. Przeprowadzone badania pokazały, że olej z czarnuszki zwiększa produkcję spermy, podnosi objętość nasienia oraz poprawia ruchliwość plemników. W przypadku kobiet czarnuszka stymuluje laktację u matek karmiących piersią oraz pomaga uregulować cykl miesiączkowy. Olej z czarnuszki na odchudzanie Magazyn „Journal of Diabetes and Metabolic Disorders” opublikował badania, w których stwierdzono, że olej z czarnuszki jest jednym z najlepszych naturalnych środków leczniczych, jakie są dostępne na naszej planecie. Regularne spożywanie oleju z czarnuszki przyczynia się do zmniejszenia wskaźnika masy ciała oraz obwodu w pasie Czy olej z czarnuszki powoduje skutki uboczne? Olej z czarnuszki charakteryzuje się wieloma niezwykłymi właściwościami, ale suplementacja nie w każdym przypadku może okazać się pomocna. W razie wątpliwości co do stosowania oleju z czarnuszki, powinniśmy skontaktować się z lekarzem i omówić tę kwestię. Dotyczy to w szczególności kobiet w ciąży oraz matek karmiących piersią. Stosowanie oleju z czarnuszki powinno zostać skonsultowane z lekarzem również w przypadku, gdy pacjent przyjmuje leki na stałe. Może się okazać, że olej z czarnuszki wchodzi w interakcje z niektórymi medykamentami lub po prostu jest niewskazany w określonej terapii. Mimo że czarnuszka stosowana jest jako naturalny środek antyhistaminowy hamujący reakcje alergicznie, może się zdarzyć, że nasiona czarnuszki spowodują reakcję alergiczną. W przypadku nadwrażliwości na czarnuszkę należy zrezygnować z jej stosowania. Jak stosować olej z czarnuszki u dorosłych? Dzienne zalecane dawkowanie dla dorosłych obejmuje 1 łyżkę oleju. Olej ten można stosować jako dodatek do potraw. Doda charakteru w szczególności różnego rodzaju sałatkom. Warto dodawać olej do koktajli, co podniesie ich walory zdrowotne. Czy olej z czarnuszki jest bezpieczny dla dzieci? Wielu rodziców podaje olej z czarnuszki swoim pociechom. Dzieci do 1 roku życia powinny przyjmować nie więcej niż kilka kropel oleju na dobę. Dzieciom powyżej roku życia można podawać maksymalnie ¼ łyżeczki. W przypadku pociech, które ukończyły 3 rok życia, można zwiększyć dawkę do pół łyżeczki. Dobowa dawka oleju z czarnuszki dla dzieci po ukończeniu 6 roku życia wynosi nie więcej niż jedna łyżeczka. Olej z czarnuszki do picia czy formie kapsułek? Wiele osób przed zastosowaniem oleju z czarnuszki zastawia się, co będzie lepsze: kapsułki czy może olej przeznaczony do picia? To zależy, jakie kto ma oczekiwania. Zdecydowanie jednak rekomendujemy olej w butelce. Pozwoli nam to na stosowaniu oleju zarówno wewnętrznie (np. na alergię), jak również zewnętrznie (na zmiany skórne, na włosy). Ponadto zakup oleju w formie butelkowanej jest bardziej ekonomiczny w porównaniu do kapsułek. Dodatkowo olej w butelce posłuży nam jako dodatek np. do sałatek. Ile kosztuje olej z czarnuszki? Jeżeli chcemy skorzystać z odżywczych właściwości czarnuszki powinniśmy wybrać olej z czarnuszki tłoczony na zimno (w temperaturze nie wyższej niż 40 stopni). Olej powinien być niefiltrowany i nieoczyszczony. Najlepiej jeśli będzie przechowywany w szklanej butelce wykonanej z ciemnego szkła, co uchroni go przed niekorzystnym działaniem promieni słonecznych. Cena takiego oleju wynosi ok. 50 zł za 250 ml. Jednak warto mieć na uwadze, że wydajność oleju będzie wysoka. Stosowany zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie wystarczy na długi czas. Jeżeli chcemy stosować olej z czarnuszki wyłącznie w celach kosmetycznych np. na trądzik czy na włosy, wówczas możemy zaopatrzyć się w mniejsze opakowania do 30 ml. Cena również będzie niższa, jednak najbardziej korzystną opcją jest oczywiście zakup większej butelki. Gdzie kupić olej z czarnuszki? Oleje dostępne w drogeriach często zawierają domieszkę innych olejów przeznaczonych do pielęgnacji włosów. Taki olej nie sprawdzi się do pielęgnacji twarzy, a tym bardziej nie należy stosować go wewnętrznie. Najlepiej kupować olej w sklepach ze zdrową żywnością. Wybierając produkt zwracajmy szczególną uwagę na etykietę. Powinno być napisane „100% olej z nasion czarnuszki”. Dodatkowo na butelce powinna widnieć informacja, że olej przeznaczony jest zarówno do stosowania zewnętrznego, jak i do picia. Aby kupić olej z czarnuszki najtaniej warto sprawdzić ofertę internetowych sklepów ze zdrową żywnością. Zakup oleju przez internet nawet po doliczeniu kosztów wysyłki zazwyczaj będzie korzystniejszy niż zakup w sklepie stacjonarnym. Jakie są opinie na temat oleju z czarnuszki? Chyba nie ma w Polsce bardziej popularnego oleju niż ten produkowany z nasion czarnuszki. Wystarczy wejść na jakiekolwiek forum poświęcone zdrowemu odżywianiu, by przekonać się, że olej jest powszechnie stosowany z bardzo dobrymi rezultatami. Wiele osób wykorzystuje czarnuszkę w formie przyprawy, ale oczywiście najczęściej rekomendowaną formą jest olej, którego stosowanie pozostawia nam najwięcej możliwości. Przeglądając opinie internautów przede wszystkim dowiemy się, że większość z nich stosuje olej z czarnuszki na trądzik, na włosy oraz na alergię. W kwestii trądziku jego działanie jest niepodważalne. Badania pokazują, że radzi sobie nawet z gronkowcem złocistym. Wiele osób stosuje olej także, by poprawić profil lipidowy, obniżyć ciśnienie krwi oraz usprawnić pracę serca. Ponadto olej wspiera leczenie schorzeń nerek oraz wątroby. Wiele mówi się także o zastosowaniu oleju z czarnuszki w leczeniu chorób nowotworowych, jednakże wciąż brakuje badań potwierdzających te doniesienia. Opinie lekarzy na temat czarnuszki Lekarze w leczeniu większości dolegliwości rekomendują stosowanie leków konwencjonalnych, co nie znaczy, że nie polecają oleju z czarnuszki. Często jest on zalecany pacjentom jako element zbilansowanej diety oraz środek wspomagający zdrowie. Warto także poświęcić uwagę obszernemu badaniu oraz recenzji, która została sporządzona przez naukowców. Podsumowanie – czy warto stosować olej z czarnuszki? Ludzie stosują olej z czarnuszki od tysięcy lat, co oznacza, że ma on działanie terapeutyczne i z pewnością jego popularność nie jest efektem nowej, chwilowej mody. Wiele badań pokazuje, że czarnuszka ma szerokie zastosowanie zarówno jako środek wspomagający kondycję organów wewnętrznych oraz jako kosmetyk pomagający leczyć choroby skórne. Wiadomo na pewno, że stosowanie oleju z czarnuszki ma korzystny wpływ na pracę serca oraz poprawia profil lipidowy. Nasiona pomocne są również u osób, u których stwierdzono cukrzycę. Czarnuszka pomaga zredukować stany zapalne, wykazuje silnie działanie antyoksydacyjne, zmniejsza uczucie niepokoju oraz poprawia sprawność umysłu. Dodatkowo wspiera pracę układu trawiennego, pomaga zrzucić zbędne kilogramy oraz wspiera układ odpornościowy. Jakby tego mało, olej z czarnuszki znajdzie zastosowanie w chorobach wirusowych oraz pasożytniczych. Przyczyni się do poprawy kondycji skóry, włosów, a także wzmocni paznokcie. Tak ogromna moc skrywa się w niepozornych ziarnach czarnuszki. Warto stosować olej z czarnuszki w schorzeniach, co do których olej wykazuje wysoką skuteczność. Decydując się na włączenie go terapii pamiętajmy, aby wybierać produkt z pewnego źródła, który nie zawiera żadnych domieszek, jest nierafinowany oraz nieoczyszczony. Wybierając olej najwyższej jakości mamy pewność, że fundujemy organizmowi to co, dla niego najlepsze.
Dziś uzyskiwany jest w trakcie tłoczenia na zimno ziaren czarnuszki siewnej. Olej z czarnuszki wyróżnia się ciemnobrązowym lub miodowym odcieniem oraz charakteryzuje się intensywnym korzennym zapachem. Jest chętnie wykorzystywany zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Cenne właściwości oleju z czarnuszki
22 lutego 2014 195Fatalne pasożyty, oraz tajna broń, w tym olejek oreganoCo można zrobić, aby ograniczać atak pasożytów na swoje ciało? Cze Ludziom,Drodzy Ludzie już od dłuższego czasu prosili mnie o zajęcie się sprawą pasożytów. No to wreszcie Drodzy Ludzie się owego lejtmotywu doczekali. Bo właśnie dzisiejszy wpis dedykuję darmozjadom, trutniom i pieczeniarzom, czyli organizmom cudzożywnym, ohydnym to są żywe organizmy, które żyją kosztem organizmu gospodarza. Wykorzystując składniki odżywcze, które gospodarz nie może użyć dla siebie i w ten sposób pasożyty ranią jego organizm. Pasożyty mogą panoszyć się w wielu różnych postaciach i mogą rozwijać się w całym ciele. Jednak najczęściej żyją w ludzkich jelitach. Należy jak najszybciej pozbyć się pasożytów ze swojego ciała i wskazane jest, aby zrobić to w sposób naturalny. Szacuje się, że około 50 % Amerykanów ma mnóstwo organizmów pasożytniczych w swoich jelitach. Procentowo, pewnie tyle samo Polaków hoduje w swoich trzewiach pasożyty. Pasożyty dostają się do organizmu człowieka wraz z powietrzem, którym oddychamy, oraz z pokarmami i krajach trzeciego świata najbardziej popularnym sposobem na kontakt z pasożytami odbywa się poprzez zanieczyszczoną wodę. Dlatego, gdy przyjeżdżasz do takiego kraju powinieneś być ostrożny w wyborze wody pitnej. Złe warunki sanitarne i niewłaściwa higiena są najczęstszymi sposobami do napotkania pasożytów przez człowieka. W Ameryce, pasożyty, które dokuczają obywatelom pochodzą najczęściej ze skażonych pasożytami produktów wieprzowych, a także innej żywności i tysiące różnych rodzajów pasożytów, które szczególnie szkodzą ludziom. Do nich należą pierwotniaki, które składają się z pojedynczej komórki i rozmnażają się w ogromnej ilości w jelicie człowieka. Najczęściej występujące pasożyty, to protozoiczne pasożyty Giardia (Lamblia), Neurospora, Ameby, Toksoplazmozy, Cryptosporidium i SarcocystisInna formą pasożyta jest robak Helminth. Robaki te obejmują tasiemce, owsiki, tęgoryjce, włośnie, glisty i inne. Wiele osób, które oczyszczają swoje jelita z pasożytów zobaczy robaki w swoich stolcach, ponieważ będą właśnie tą drogą usuwane z odpornościowy organizmu, w którym żyją pasożyty, co oczywiste, doznaje poważnych uszczerbków. Pasożyty często są bardzo silne i namnażają się zbyt szybko dla układu odpornościowego, który nie jest w stanie utrzymać ich w z najczęstszych objawów związanych z pasożytami jelitowymi to biegunka, gazy, wzdęcia, objawy grypopodobne, nudności, wysypki, bóle stawów, przewlekłe zmęczenie i przewlekłe zapalenie się zabrać do wykończenia pasożytów w swoim organizmie?Pasożyty kochają cukier i wszystko, co zamienia się w cukier. Tak więc najlepszym sposobem jest zagłodzić owe darmozjady poprzez strategię oczyszczającą, czyli przede wszystkim eliminując z naszej diety cukry i jest kilka ziół i pokarmów, które mają bardzo silne zdolności przeciw nich należy olej kokosowy, który składa się z triglicerydów o średniej długości łańcucha, wzmacniających układ odpornościowy w walce z czosnek i cebula dostarczając zawierające siarkę aminokwasy, również działają wybitnie z kuracji polega na codziennym zjedzeniu sześciu (6) łyżek oleju kokosowego z roztartym jednym dużym ząbkiem czosnku i jedną dużą czerwoną cebulą. I tak przez pewien czas, aż do ustąpienia objawów. Jednak tak na gałkę może to być trudne do przełknięcia. Ale opcja silnie działające anty pasożytniczo jest surowe suszone oregano (najlepiej dzikie) oraz to już szczególnie olejek z oregano. Olejek OreganoKuracja polega na użyciu dwóch do trzech kropli olejku z oregano i zakropleniu nimi dużej szklanki wody z wyciśniętym świeżym sokiem z cytryny i wypijać tę miksturę trzy razy i podobnie działa również olejek goździkowy, którym możemy zastąpić olejek z piołun, czarny orzech są również powszechnie wykorzystywane w strategiach zwalczania działanie ma również picie na czczo fermentowanych wegetarian opcją jest sfermentowana serwatka robiona z mleka krów karmionych trawą. Świetnie działa sfermentowany imbir, Kombucha, kokosowy kefir, ocet jabłkowy – cydr, napoje, to potężne narzędzia pomagające w niszczeniu trenerów holistycznego zdrowia polecają kurację od 3 do 21 dni niskokaloryczną, płynną dietę bogatą w fermentowane napoje, oraz wodę z sokiem świeżo wyciśniętych cytryn. Zalecane są również probiotyczne suplementy, aby pomóc zniszczyć pasożyty i ponownie zaszczepić jelita odpowiednią florą okresie oczyszczania bardzo ważne jest, aby nadal spożywać odpowiednie fermentowane produkty mleczne (takie jak Amasaj, sery i kimchi, wytworzone z mleka zwierząt karmionych zieloną trawą), to oczywiście opcja dla wegetarian i wszystko jedzących, a także zajadać się fermentowanymi warzywami w postaci kiszonej kapusty i innymi kwaszonymi warzywami. I jeść tego produkty są bogate w L- glutaminę, ważny aminokwasy, który pomaga odbudować jelita. Fermentowane produkty spożywcze zawierają bardzo wydajne szczepy pozytywnych bakterii, kwasy organiczne i enzymy, a wszystko razem synergicznie wykańcza pasożyty w 1 , 2Powyższy tekst napisałam głównie w oparciu o światopogląd pasożytniczy Dr. Davida Jockersa, którego już niejednokrotnie Drogiej Socjecie przedstawiałam. Dr. David Jockers jest właścicielem i operatorem Exodus Centrum Zdrowia w i zwyczajowo nie poprzestałam na tym, tylko dodam uzupełnienie, które poniżej do tego diariusza jest to w sumie również pean o oregano, ale nie podobno właśnie takie fakty nie są powszechnie znane, że wyciągi z oregano są bardzo skuteczne w eliminacji pasożytów u ludzi. Do tego wiele osób nie zdaje sobie sprawy, nie tylko o właściwościach oregano, ale że w ogóle posiadają w swoich czcigodnych trzewiach jakieś pasożyty, na które mieliby w razie czego vs PasożytyOregano zwane też dzikim majerankiem, albo dziką meksykańską szałwią ma pieprzny smak z nutą szałwii i tymianku. Chińscy lekarze używali oregano od wieków do leczenia gorączki, wymiotów, biegunki i problemów skórnych. To ziółko pomaga rozluźnić i usunąć śluz z trzewi. Oregano potrafi wyeliminować pasożyty jelitowe z ciała, ale też, o czym pisałam kiedyś, dzięki przeciwutleniaczom posiada silną aktywność badaniu na Uniwersytecie Georgetown, okazało się, że olejek z oregano hamuje wzrost bakterii Staphylococcus (gronkowca) w probówce, tak skutecznie, jak antybiotyki. – Phyllis A. Balch , CNCInne zioła i ich fragmenty też mają właściwości anty pasożytnicze i mogą być przydatne jako uzupełnienie kuracji olejkiem oregano, a należą do nich: czosnek, ekstrakt z nasion owoców cytrusowych, berberyny, garbniki roślinne, undecylenian i kwas pasożyty nie są rzadkością i najlepiej powinny zostać zidentyfikowane. Próbka kału wysłana do doświadczonego laboratorium może zidentyfikować nie jest mi przyjemnie tego pisać, ale niekiedy, leczenie z pasożytów będzie wymagało leków, takich jak Flagyl, Humatin lub Yodoxin. Są to oczywiście w wielu wypadkach wystarczy kuracja olejkiem oregano i berberyną. (Według Wikipedii, Berberyna to izochinolinowy alkaloid pochodzenia roślinnego, należący do klasy protoberberyn i występujący miedzy innymi w berberysie. Nie widzę logicznego powodu, żeby w tym wypadku podważać wypowiedź Wikipedii)Dr. medycyny Mark Hyman, twierdzi, że wystarczy sześciotygodniowy plan, który pozwala pokonać pasożyty, ale też zmienić swoje usuwania zakażenia pasożytami, użyj kombinacji nasion dyni, ekstraktu z papai, nasion lnu, korzenia buraka, pektyny cytrusowej i łuski psyllium, jako głównego źródła błonnikaAlbowiem dieta powinna być bogata w błonnik w celu poprawy funkcji jelita grubego, i utrzymywania odpowiedniego flory przeciw pasożytniczeWedług dr Ann Louise Gittleman, autorki książki „Pasożyty i Twoje zdrowie”, niektóre pokarmy mają właściwości przeciw pasożytnicze. Należą do nich ananas, papaja, granat i jeżynyOwoce te mogą być spożywane w postaci świeżej, albo prasowane, w postaci świeżo wyciskanego soku, lub w formie rozdrobnionego szklanki soku z granatów dziennie daje mocny impuls przeciw pasożytniczy. Ale nie należy kuracji przeprowadzać dłużej niż 4-5-ciu dni, aby uniknąć podrażnienia nie należy wypijać całego soku na raz, tylko po jednej szklance cztery razy dziennie. Ananas zawiera enzym trawienny bromelainę, który pomaga usunąć niektóre infekcje pasożytnicze, takie jak papai zawierają enzymy, które pomagają trawić przeciw pasożytniczePokarmy znane z ogólnych właściwości antybakteryjnych i anty-pasożytniczych to między innymi: cebula, czosnek, surowa kapusta i wodorosty. Aby odeprzeć pasożyty jelitowe, należy zużyć aż dwa ząbki surowego czosnku Mark Hyman, (o którym wspominałam przed chwilą) autor książki „Ultraprevention,” zaleca w tym celu także różne zioła i wyciągi, w tym olej z oregano, ekstrakt z nasion owoców cytrusowych, berberynę i kwas źródłem kwasu kaprylowego jest olej z orzechów kokosowych, złożony z kwasów tłuszczowych o średniej długości łańcucha, które wykazały właściwości antybakteryjne i właściwości przeciw-pasożytnicze. O czym już nadmieniłam w dzisiejszym z oregano, według autorów książki „Healing Foods,” zawiera dwa silne środki antybakteryjne znane jako tymol i caryacrol. Te substancje okazały się być skuteczne w leczeniu pewnych pasożytniczych infekcji bardziej niż leki medycyny i pestki przeciw pasożytniczeMielone migdały i pestki dyni są świetnymi dodatkami diety z anty-pasożytniczymi efektami. Migdały pomagają oczyścić i zniechęcają pasożyty jelit do badań przeprowadzonych przez Desrivot et al, opublikowanych w styczniu 2007 w The Journal of Ethnopharmacology przeciw pasożytniczy efekt uzyskany z migdałów może być związany z wysokim stężeniem kwasów tłuszczowych. Migdały mają również działanie kojące i pomagają zmniejszyć podrażnienia książki „z dziedziny medycyny alternatywnej „The Definitive Guide” sugerują, że dodając świeże nasiona dyni do diety, automatycznie staje się ona Curcurbitin związek, który znaleziono w nasionach dyni odpowiada aktywność anty-pasożytniczą. W tym celu zużywaj do uncji/28,3 grama nasion dyni na nawijam w temacie:Dowiedziono, że olej z oregano, ze względu na zawartość tokoferoli, silnych antyoksydacyjnych składników hamuje rozwój jelitowych pasożytów u dorosłych. (Leki ziołowe, czwarte wydanie przez Thomson Healthcare, Inc)W jednym z badań , 77% pacjentów leczonych na pasożyty jelitowe, zostało uwolnionych od tych pasożytów w przeciągu 6-cio tygodniowej kuracji olejem oregano w postaci od których uwolnili się pacjenci leczeni tabletkami olejku z oregano stanowiły 10 różnych bakterii, w tym drożdże (Candida albicans ).Oregano zawiera silny związek kwasu rozmarynowego, który, jak stwierdzono, ma właściwości anty – mutagenne i anty-rakotwórcze. Oregano zalicza się oczywiście do -150 najzdrowszych pokarmów na Ziemi wg. dr Jonny’ego oregano stał się popularny w ostatnich latach, jako alternatywa dla antybiotyków na dobrze działa wyciąg z pestek grejpfruta, dzięki występującym w nim bioflawonoidach występujących zarówno w nasionach, jak i miąższu. Działanie bakteriobójcze wyciągu z pestek grejpfruta wykazały hamujący wpływ na wzrost bakterii, grzybów, pasożytów i wirusów, w wielu badaniach in Zapobiegania i leczenia chorób – Life parasiticus (pleśń) – patogen przenoszony przez skażoną żywność dobrze szedł w badaniach w probówce na lotne olejki z oregano, tymianku, cynamonu i kminku, które były w tanie zatrzymać jego wzrost i stężenia tych lotnych olejów były również w stanie zatrzymać powstawanie aflatoksyny, silnego jadu powstałego z żywności skażonej te fakty wskazują, że lotne olejki zawarte w oregano stosowane podczas przetwarzania żywności odgrywają ważną rolę w zapobieganiu oznak psucia się żywności oraz w zmniejszaniu ryzyka spożywania szkodliwych bakterii, grzybów i pasożytówPrawie wszystkie nasze kuchenne zioła i przyprawy mają korzystny wpływ na udaremnianie rozmnażania się pasożytów. W tym bazylia, oregano, majeranek, pietruszka, tymianek, nasiona selera , mięty pieprzowej, mięty , bayberriesu , kminku , nasion kardamonu, kocimiętki, goździków, kolendry, melisy i znaleźć wiele herbatek ziołowych w postaci mieszanek z powyższych składników w sklepach ze zdrową żywnością .Przewlekła biegunka jest często oznaką infekcji pasożytniczychDlatego pokarmy, przyprawy i zioła przeciwgrzybicze i przeciwbakteryjne są bardzo ważne w walce z pasożytami, a należą do nich: czosnek, niemiecki rumianek, aloes, imbir, cynamon, rozmaryn , lukrecja, olej z oregano i olejek z drzewa herbacianego. Czyli znowu powtarzają się ingredienty zdrowia. Dodatkowo terapia nadtlenkiem wodoru działa jako system obrony i bezpośredniego niszczenia atakujących nas bakterii, wirusów, drożdży i pasożytówMedycyna ayurvedyjska i akupunktura również mogą być pomocne w uwalnianiu Twojego ciała od Candidy. – Medycyna alternatywna, Definitive Guide, druga edycja Larry Trivieri JrPrzyprawy takie jak: czosnek, cebula, ziele angielskie i oregano skutecznie potrafią zabić prawie wszystkie fatalne bakterie salmonelli i gronkowca, podczas gdy inne przyprawy zabijają między 50%, a 75% tych szkodliwców. – Medycyna alternatywna, jak z oregano, jest naturalną odpowiedzią natury na pasożyty. Zawiera Tymol i Karwakrol – związki, które hamują rozwój mikroorganizmów, wirusów i – indyjskie zioło stosowane w medycynie ajurwedyjskiej jest potężnym immunostymulującym naturalnym środkiem, który poprawia wszystkie aspekty funkcji układu jest naturalnym oczyszczaczem krwi i dzielnie walczy z wirusami takimi jak: HIV, oraz wirus Epsteina -Barr. – Phyllis A. Balch , CNCDodatkowo – Wyciąg z liści oliwek, olej z nasion oregano i wyciąg z grejpfruta pomaga w utrzymaniu prawidłowego stanu zdrowia jelit, zwalcza bakterie, grzyby, wirusy i pasożyty. (Postępuj zgodnie ze wskazówkami na etykietach w temacie użytkowania ziół).Co można zrobić, aby ograniczać atak pasożytów na swoje ciało? Podaję jeszcze inne sześć kluczy, w postaci sześciu rad:Niektóre z tych rad nie są prawdami lansowanymi przez ortodoksyjnych witarian, którzy mają zasadę, że jak czegoś nie możesz zjeść dużo, to znaczy, że nie nadaje się do jedzenia. W takim razie pytam, a do leczenia?Jednak ja nie jestem ortodoksyjnym witarianinem, to raz, a dwa, że świat też od dawna nie jest naturalny, a musimy sobie jakoś radzić. Jest jeszcze aspekt taki, że owszem witarianin, jak się postara (szama plus suple) może być faktycznie bardzo dobrze odżywiony, a dzięki temu jego zdrowy układ immunologiczny jest w stanie obronić się samoistnie przed pasożytami. Chociażby ze względu na to, że jemy dużo błonnika i pijemy codziennie czystą wodę z cytryną. Ale z drugiej strony jemy głównie surowe warzywa i owoce, co naraża nas na kontakt z pasożytami, w tym z 1 Dlatego, być może na przekór niektórym witarianom nabierz nawyku korzystania z czosnku, oregano i oleju kokosowego, które są z natury anty pasożytnicze i 2 Jedz cebulę, figi i pestki dyni, aby zepsuć wygodne środowisko dla 3 Niech twoja dieta zawiera pełnowartościowe białko, w tym L-glutaminę, no i oczywiście 4 Kiedy po inwazji pasożytów wchłanianie odżywczych składników pokarmowych jest osłabione, musisz jeść szczególnie dużo organicznych warzyw, migdałów i 5 Oprócz tego codziennie przyjmuj wysokiej jakości probiotyczny 6 No i jedz sfermentowaną organiczną żywność.♠ Serdeczności Jor pepsBlog nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness SklepDisclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.(Visited 163 471 times, 3 visits today)
Olej z czarnuszki i jego wpływ na zdrowie i urodę. W jakich dolegliwościach może pomóc olej. Kiedy go stosować. Medycyna360.pl
AdobeStock Czarnuszka to roślina, której niewielkie, czarne nasiona są wykorzystywane do produkcji leków. To również zyskujący coraz większą popularność w Polsce dodatek do wielu dań. Dlaczego warto włączyć ją do swojej diety? Właściwości zdrowotne czarnuszki znane są już od ponad 2000 lat. Czy wiecie, że te niepozorne ziarenka odkryto nawet w grobowcu egipskiego króla Tutanchamona? Stosowanie czarnuszki może przynieść wiele korzyści zdrowotnych waszemu organizmowi. Przyjrzyjmy się więc niektórym z nich. Właściwości zdrowotne czarnuszki Czarnuszka, nazywana również czarnym kminkiem, to nazwa zwyczajowa nasion rośliny nigella sativa, która rośnie w południowej Europie, na Bliskim Wschodzie i w południowo-zachodniej Azji. W dawnych czasach czarnuszkę stosowano na takie dolegliwości, jak: ból głowy, ból zęba, przekrwienie błony śluzowej nosa i robaki jelitowe. Obecnie z jej nasion pozyskuje się olej lub leki, które są skuteczne w leczeniu wielu chorób, takich jak schorzenia przewodu pokarmowego (gazy, kolki, biegunki, czerwonki, zaparcia i hemoroidy) w chorobach układu oddechowego (astma, alergie, kaszel, zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, grypa, zatory) czarnuszka jest też skuteczna w obniżaniu ciśnienia krwi obniża poziom cholesterolu jest wykorzystywana w leczeniu raka wzmacnia układ odpornościowy zwiększa podaż mleka u kobiet karmiących piersią Do czego można dodawać czarnuszkę? Nasiona czarnuszki są dostępne w większych supermarketach i sklepach ze zdrową żywnością. Jak można wykorzystać je podczas codziennego gotowania? Czarnuszka świetnie się sprawdzi jako: dodatek do porannej owsianki można ją dodać do domowych wypieków: chleba, bułek oraz wypieków z ciasta francuskiego można nią też przyprawiać mięso - zwłaszcza jagnięcinę, dziczyznę czy drób niektórzy szefowie kuchni dodają ją do jajecznicy, kotletów mielonych oraz gołąbków jest ona też często składnikiem serów – koziego i korycińskiego Źródło: AdobeStock Ten syrop z 4 składników oczyszcza płuca i działa antyrakowo. Na dodatek smakuje jak cukierki! Część z nas kręci nosem na myśl o domowych specyfikach na przeziębienie. Czosnek czy cebula nie pachną zachęcająco i nie wszyscy je lubią. Jednak istnieje naturalny specyfik, który nie tylko pomaga na przeziębienie, ale także jest przepyszny! Sprawdźcie, jak łatwo można przygotować go w domu! Pewnie wielu z was babcie podawały na przeziębienie domowe syropy z czosnku, cebuli i innych składników dostępnych w domu. Jako dzieci ze wstrętem przełykaliśmy łyżki tych specyfików. Jednak chociaż walory smakowe i zapachowe domowych syropów były mocno wątpliwe, to nasze babcie miały rację. Na przeziębienie nie ma nic lepszego niż takie lekarstwo domowej roboty. Dziś na szczęście nie musimy już katować się wywarami z cebuli, ponieważ coraz popularniejszy jest syrop, który smakuje jak… cukierki. Co to takiego? Właściwości syropu z czarnuszki Czarnuszka to roślina siewna, która często wykorzystywana jest w kuchni jako przyprawa. Doceniany jest także olej z nasion czarnuszki ze względu na jego wyjątkowy smak i zapach. Roślinę tę stosuje się także jako lekarstwo. Czarnuszka okazuje się być pomocna w przypadku sezonowych infekcji górnych dróg oddechowych, a także łagodzi objawy chorób przewlekłych, takich jak astma i reumatyzm. Wzmacnia organizm w walce z chorobą, przyspiesza proces regeneracji i zwiększa odporność. Syrop z czarnuszki – dla kogo? Cenne właściwości syropu z czarnuszki docenią osoby, które kilka razy w roku cierpią na przeziębienie, zapalenie oskrzeli i inne infekcje. To domowe lekarstwo wspomaga organizm, pomaga złagodzić lub całkowicie zlikwidować objawy rozwijającej się choroby. Warto podawać syrop z czarnuszki dzieciom, ponieważ poza tym, że jest niezwykle skuteczny w walce z infekcjami, to w smaku jest dużo lepszy niż wyciąg z cebuli czy czosnku. Czarnuszka smakuje jak cukierki. Który maluch oprze się takim pysznościom? Przepis na syrop z czarnuszki Syrop z nasion czarnuszki możecie łatwo przygotować w domu. Będziecie potrzebowali poniższych składników: 2 duże łyżki nasion czarnuszki 15 – 20 goździków 3-4 gwiazdki anyżu... Dodajcie to do jajecznicy, a będzie was rozpierać energia. Wsypcie do niej odrobinę… Gwarancją energii na resztę dnia może być jajecznica, którą zrobicie w inny niż dotychczas sposób. Jajka, masło, sól. Co jeszcze? Jajecznica to jedno z ulubionych śniadań Polaków. Można ją urozmaicać niezliczonymi propozycjami dodatków. Choć tylko niektóre zrobią z niej pyszne i sycące danie. Podajemy przepis, który z pewnością przypadnie wam do gustu. Co jest jego tajemnicą? Jajecznica idealna Ilu kucharzy, tyle przepisów. Dotyczy to nie tylko jajecznicy. Urozmaicać warto szczególnie te, które wykonujecie przynajmniej raz w tygodniu. Jedni lubią przygotować ją z samych jajek, inni z cebulką i boczkiem. Mowa o idealnej jajecznicy. Eksperymentując możecie się przekonać, że pomimo smażenia jajecznicy od lat, ciągle możecie zmienić kilka istotnych szczegółów, które sprawią, że wasza potrawa z jajek będzie jeszcze lepsza. Możecie się spierać czy jajecznica powinna być bardziej mokra czy bardziej sucha, z dodatkami czy bez, ze szczypiorkiem czy z boczkiem. Jedno jest pewne, do jej zrobienia musicie użyć świeżych jajek i dobrej jakości masła. Jajecznica z dodatkiem czosnku Proponujemy wam jajecznicę z dodatkiem czarnuszki, czosnku niedźwiedziego i suszonych pomidorów. Ten nietypowy pomysł jest nie tyle oryginalny, co zdrowy. Małe nasionka czarnuszki wykazują wiele korzystnych dla organizmu właściwości. Roślina ta nada waszej jajecznicy unikalny aromat. Za jej właściwości zdrowotne odpowiadają tymochinon i nigellon, które regulują pracę układu odpornościowego i łagodzą objawy niektórych chorób, takich jak astma i dolegliwości układu oddechowego. Podobnie jak czosnek czy cebula, czarnuszka uważana jest za naturalny antybiotyk. Hamuje rozwój niektórych bakterii oraz działa przeciwwirusowo, mobilizując organizm do walki z intruzem. Jajecznica z czarnuszką wyjdzie wam na zdrowie! Składniki: 5 jajek ¼... AdobeStock/AdobeStock Niektórzy dodają do rosołu tę aromatyczną przyprawę. Wzmocni smak i nada mu walorów zdrowotnych Dodajcie do rosołu to zioło a nie pożałujecie. Nie tylko wzbogaci jego smak, ale też nada mu licznych walorów zdrowotnych. Lubczyk, pietruszka oraz koperek – to znane i popularne zioła, które często dodajemy do rosołu. Ale czy słyszeliście o tym, by dodawać do rosołu kozieradkę ? Czym jest kozieradka, jaki ma smak i jakie są jej największe właściwości? Czym jest kozieradka? Kozieradka to zioło o bogatych właściwościach prozdrowotnych, które od dawna jest stosowane w medycynie alternatywnej. Nasiona kozieradki zawierają dużą ilość błonnika i minerałów, w tym żelaza i magnezu. Liczne badania naukowe potwierdziły, że roślina ta może pomóc w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi i leczeniu cukrzycy typu 1 i 2, a także obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów. Kozieradka leczy też zgagę, ma działanie przeciwzapalne i pomaga kontrolować apetyt. Znana jest również z tego, że poprawia odporność, obniża ciśnienie krwi i wspomaga pracę układu pokarmowego. Badania sugerują, że kozieradka może również zwiększać produkcję mleka matki i tempo przyrostu masy ciała u noworodków. Sprawdza się także w leczeniu problemów skórnych i wielu innych schorzeń. Czy warto dodać kozieradkę do rosołu? Jeżeli wasz bulion ma zbyt słodki smak, np. gdy dodaliście do niego za dużo marchewek , z łatwością zrównoważycie jego smak dodając do niego odrobinę kozieradki. Kozieradka ma lekko gorzki smak, który z mig zniweluje zbyt słodki posmak waszej zupy. Oprócz tego ta przyprawa nada rosołowi głębi smaku, którą wielu usiłuje uzyskać poprzez niepotrzebne dodawanie przypraw typu Maggi czy kostek rosołowych. Jak jeszcze można wykorzystać kozieradkę w kuchni? Liście kozieradki mają bardzo bogate zastosowanie kulinarne, zwłaszcza w kuchni indyjskiej. Zarówno w postaci świeżej, jak i wysuszonej dodaje się je do mięs, sosów oraz różnych dań na... AdobeStock Dodajcie do mleka te 2 składniki a pozbędziecie się gorączki i bólu gardła. Nie chodzi o czosnek i miód Ta mikstura to prawdziwa bomba dla waszego zdrowia. Przygotujcie ją a w mig poczujecie się lepiej. Jesień to czas wzmożonych infekcji wirusowych. Zamiast obciążać swój organizm chemicznymi substancjami, zwróćcie się ku naturze i przygotujcie prozdrowotny mleczny napar z dodatkiem lipy i kardamonu. Taka mikstura pomoże wam szybko uporać się nie tylko z bólem gardła i kaszlem, ale też z podwyższoną temperaturą. Właściwości zdrowotne lipy Jeden ze składników naszej mikstury – lipa – ma silne właściwości zdrowotne. Poza cynkiem, potasem i wapniem, lipa zawiera też mnóstwo przeciwutleniaczy, garbników i cennych kwasów. Autor książki „Naturalne kuracje w przeziębieniu i grypie” Zbigniew T. Nowak wymienia szereg korzystnych właściwości kwiatostanu lipy: eliminuje chrypkę i drapanie w gardle pomaga pozbyć się wydzieliny zalegającej w gardle i oskrzelach ułatwia oddychanie ma działanie łagodnie uspokajające zapewnia ulgę w bólach mięśniowych wywołanych przeziębieniem pomaga w bólach głowy wywołanych zapaleniem zatok rozgrzewa organizm Jakie właściwości ma kardamon? Kolejny ze składników naszej mikstury – kardamon – także ma mają imponujące właściwości lecznicze i od wieków jest stosowany w medycynie tradycyjnej. Kardamon może pomóc obniżyć ciśnienie krwi (ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i moczopędne). Niektóre związki zawarte w kardamonie mogą zwalczać raka i hamować wzrost guzów, co wykazano w badaniach z udziałem myszy i probówek. Związki przeciwutleniające zawarte w kardamonie mogą pomóc w ochronie komórek przed uszkodzeniem oraz spowolnić i zapobiegać stanom zapalnym w organizmie. Kardamon zmniejsza liczbę i rozmiar wrzodów żołądka. Dobrze działa na trawienie. Kardamon jest często stosowany w...
Olej z czarnuszki oraz zawarty w nim tymochinon posiada udowodnione działanie przeciwpasożytnicze względem przywr z gatunku Schistosoma mansoni. Poza tym, że czarnuszka jest skutecznym ziołem na pasożyty , to także niezwykle przydatne zioła na problemy skórne , zwłaszcza o podłożu alergicznym.
Oleje Znaleziono 44 produktów. Pokazano 1-12 z 44 pozycji Smalec gęsi 750ml Cena 38,40 zł Tradycyjny smalec o delikatnej konsystencji i szerokich walorach, pozyskiwany z polskiej gęsi. Olej z czarnuszki egipskiej 100ml Biooil Cena 22,00 zł 100% OLEJ Z CZARNUSZKI EGIPSKIEJ firmy Laboratorium BIOOIL®. Olej czarnuszkowy marki Laboratorium Biooil jest pozyskiwany metodą tłoczenia na zimno – do produkcji oleju z czarnuszki wykorzystujemy specjalnie wyselekcjonowane najwyższej jakości nasiona czarnuszki egipskiej. Olej z czarnuszki ma... Oliwa z oliwek 500ml Oleofarm Cena 27,50 zł OLIWA Z OLIWEK | 500 ml - najwyższa kategoria oliwy z oliwek - z pierwszego tłoczenia - bogaty aromat i wyjątkowy smak
Olej z czarnuszki (inaczej: z czarnego kminku) jest olejem aromatycznym, który doda potrawom przygotowywanym na zimno ciekawego, korzennego posmaku. W kosmetyce stosowany do pielęgnacji skóry i włosów. Kraj pochodzenia: Egipt. Skład: 100 % naturalny olej z czarnego kminu (czarnuszki) na zimno tłoczony. * z upraw ekologicznych
Kojarzycie czarne, niewielkie ziarenka o bardzo intensywnym zapachu, którymi często posypywane jest pieczywo? Tak, to właśnie nasiona czarnuszki. Oprócz nich w asortymencie wielu sklepów znajdziecie także olej z nich pozyskiwany. Zalety stosowania czarnuszki są znane od przeszło 4 tysięcy lat. Według chińskiej medycyny ludowej czarnuszkowe nasiona i olej były wykorzystywane w problemach z układem oddechowym, w przypadku bólów kości i stawów, bólów głowy, w przewlekłych stanach zapalnych, a także przy kłopotach z układem pokarmowym- w zatruciach, biegunkach, niedomogach wątroby. Nie ograniczano się jedynie do schorzeń wewnętrznych, bo olej z czarnuszki doskonale sprawdzał się jako środek dezynfekujący rany. Jak więc sami widzicie czarnuszkowym surowcom można przypisać wiele właściwości prozdrowotnych, niemniej jednak my pokusiliśmy się o zebranie informacji odnośnie tych działań, które zostały potwierdzone naukowo. Oto co zebraliśmy. Czarnuszka kontra choroby układu oddechowego Astma Przeprowadzono dwa badania kliniczne, w których sprawdzano skuteczność i bezpieczeństwo podawania oleju z czarnuszki. Wyniki jednoznacznie wskazują, że czarnuszka zmniejsza objawy kaszlowe, a także łagodzi okresowo pojawiający się katar siewny, stąd może być polecana w terapii wspomagającej walkę z astmą. Warto przy tym dodać, że szczególnie dobre wyniki podawania oleju z czarnuszki zaobserwowano u dzieci powyżej 6 r. życia. Jakie dawki były stosowane? u dorosłych – od 3-4g oleju (w dawkach podzielonych – czyli np. 3x1g na dobę) u dzieci – w wieku od 6 do 18 lat – 1,5-3 g oleju (w dawkach podzielonych) W ramach jednego z badań ustalono także bezpieczną maksymalną dawkę dzienną po przekroczeniu której pojawiały się objawy niepożądane- problemy z przewodem pokarmowym (bóle brzucha, odbijanie się). Było to 40 mg (0,04 g) oleju/ kg masy ciała. UWAGA! 1 łyżeczka to około 4-4,5 g oleju, z kolei 1 łyżka stołowa to około 12-13 g oleju. Alergia (alergiczny nieżyt nosa) W jednym badaniu stwierdzono, że już po dwóch tygodniach regularnego stosowania oleju z czarnuszki, osoby cierpiące z powodu astmy odczuwają zmniejszenie objawów choroby w postaci przekrwienia błony śluzowej nosa, swędzenia nosa, uciążliwego kataru i ataków kaszlu. Autorzy badania zasugerowali, że olej z czarnuszki może być stosowany w przypadku kiedy nie można przyjmować leków przeciwalergicznych lub terapia z ich udziałem nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Czarnuszka kontra reumatoidalne zapalenie stawów (RZS) Przeprowadzono w tym temacie dwa badania kliniczne. W pierwszym z nich, w grupie kobiet cierpiących na reumatoidalne zapalenie stawów po 2 miesiącach kuracji olejem z czarnuszki w dawce 1 g oleju dziennie odnotowano redukcję objawów choroby w postaci zmniejszenia liczby obrzękniętych stawów. Autorzy drugiego badania doszli do podobnych wniosków- podawanie pacjentom 500 mg oleju z czarnuszki dwa razy dziennie w okresie 8 tygodni spowodowało normalizację stanu zapalnego w obrębie zajętych stawów. Czarnuszka przeciwko różnym drobnoustrojom: -bakterie Wstępne badania (na liniach komórkowych, na zwierzętach) sugerują, że olej z czarnuszki może hamować rozwój patogenów w tym gronkowca złocistego szczep MRSA (zmora szpitali) czy bakterii jelitowych z rodziny Shigella (silne biegunki), a także może wzmagać działanie antybiotyków. Z kolei z badań przeprowadzonych wśród pacjentów cierpiących z powodu choroby wrzodowej żołądka i dwunastnicy wynikało, że stosowanie 2g czarnuszki w okresie 3 miesięcy świetnie uzupełniło terapię standardowymi lekami (amoksycylina, omeprazol i klarytromycyna) i poprawiło jakość życia pacjentów (zmniejszenie dolegliwości gastrycznych towarzyszących chorobie). – pasożyty Olejek z czarnuszki posiada działanie przeciwtasiemcowe (u dzieci). Czarnuszka i przewód pokarmowy Potwierdzono, że czarnuszka wspiera kondycję wątroby i trzustki, ponadto stymuluje wydzielanie soków trawiennych, a także posiada działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego. Czarnuszka kontra cukrzyca typu 2 (insulinoniezależna) W trzymiesięcznym badaniu przeprowadzonym w 2010 roku wzięły udział 94 osoby chorujące na cukrzycę typu 2. Ochotnicy zostali przydzieleni do jednej z trzech grup. W pierwszej z nich pacjenci, oprócz standardowego leczenia przeciwcukrzycowego, spożywali 1 g nasion czarnuszki, w drugiej 2 g, a w trzeciej 3 gramy nasion dziennie. W czasie trwania eksperymentu kontrolowano poziom glikowanej hemoglobiny, poziom glukozy we krwi na czczo oraz 2h po posiłku. Wyniki badania pokazały, że włączenie czarnuszki do standardowej terapii przeciwcukrzycowej spowodowało poprawę wyników wymienionych parametrów, a najlepsze rezultaty uzyskano przy suplementacji 2g nasion czarnuszki dziennie. Czarnuszka kontra problemy z cholesterolem Stosowanie 5 ml oleju z czarnuszki w okresie 6 tygodni spowodowało obniżenie poziomu cholesterolu całkowitego oraz spadek stężenia „złego” cholesterolu LDL-C. Czarnuszka a nadciśnienie tętnicze krwi Suplementacja 2,5ml oleju z czarnuszki dwa razy dziennie przez 8 tygodni pozwoliła łagodnie obniżyć zarówno wartość ciśnienia skurczowego, jak i rozkurczowego. Podsumowując Jak stosować czarnuszkę? od 6. roku życia i dorośli – 2,5-5ml oleju dziennie od 6. roku życia i dorośli- 1,2-3 g zmielonych nasion Jak ją przyjmować? Biorąc pod uwagę jej specyficzny smak i zapach, najlepiej przyjmować ją w trakcie posiłków. Suplementację można rozpoczynać dosłownie od kilku kropli oleju/szczypty nasion, stopniowo zwiększając te ilości do tych podanych wyżej. Bibliografia: Sharma PC, Yelne MB, Dennis TJ. Database on medicinal plants used in Ayurveda. New Delhi: 2005. pp. 420–440 Warrier PK, Nambiar VPK, Ramankutty . Chennai: Orient Longman Pvt Ltd; 2004. Indian medicinal plants-a compendium of 500 species; pp. 139–142 Yarnell E, Abascal K. Nigella sativa: holy herb of the middle East. Altern Compl Therap. 2011;17(2):99–105 Boskabady MH, Javan H, Sajady M, Rakhshandeh H. The possible prophylactic effect of Nigella sativa sed extract in asthmatic patients. Fund Clin Pharmacol 2007; 21:559-66. 77. Kalus U, Pruss A, Bystron J, Jurecka M, Smekalova A, Lichius JJ, Kiesewetter H. Effect of Nigella sativa (black seed) on subjective feeling in patients with allergic diseases. Phytother Res 2003; 17:1209-14 Vahid Hadi, Sorayya Kheirouri, Mohammad Alizadeh, Alireza Khabbazi, and Hossein Hosseini. Effects of Nigella sativa oil extract on inflammatory cytokine response and oxidative stress status in patients with rheumatoid arthritis: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Avicenna J Phytomed. 2016 Jan-Feb; 6(1): 34–43. Khan MA. Chemical composition and medicinal properties of Nigella sativa L. Inflammopharmacology 1999; 7(1):15-35. Hannan A, Saleem S, Chaudhary S, Barkaat M, Arshad MU. Anti-bacterial activity of Nigella sativa against clinical isolates of methicillin resistant Staphylococcus aureus. J Ayub Med Coll Abbottabad. 2008;20:72–74. Bamosa AO, Kaatabi H, Lebdaa FM i wsp. Effect of Nigella sativa seeds on the glycemic control of patients with type 2 diabetes mellitus. Indian J Physiol Pharmacol 2010; 54(4):344-54 Dehkordi FR, Kamkhah AF. Antihypertensive effect of Nigella sativa seed extract in patients with mild hypertension. Fundam Clin Pharmacol. 2008;22(4):447-52. Huseini HF, Amini M, Mohtashami R, Ghamarchehre ME, Sadeqhi Z, Kianbakht S, et al. Blood pressure lowering effect of Nigella sativa L. seed oil in healthy volunteers: a randomized, double-blind, placebo-controlled clinical trial. Phytother Res. 2013;27(12):1849-53. Ahmad Najmi, Mohammad Nasiruddin, Rahat Ali Khan, and Shahzad F. Haque. Effect of Nigella sativa oil on various clinical and biochemical parameters of insulin resistance syndrome. Int J Diabetes Dev Ctries. 2008 Jan-Mar; 28(1): 11–14. Eyad M. Salem, Talay Yar, Abdullah O. Bamosa, Abdulaziz Al-Quorain,2 Mohamed I. Yasawy,2 Raed M. Alsulaiman,2 and Muhammad A. Randhawa. Comparative Study of Nigella sativa and Triple Therapy in Eradication of Helicobacter pylori in Patients with Non-Ulcer Dyspepsia. Saudi J Gastroenterol. 2010 Jul; 16(3): 207–214.
R2nC. 452 109 265 178 134 310 117 223 378
olej z czarnuszki na pasożyty forum
